ادامه مطلب فراموش نشه

زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان-

بقيه در ادامه مطلب

همراه چت | اصفهان چت | شلیل چت

همراه چت | اصفهان چت | شلیل چت

  بقیه در ادامه مطلب

مدل های بستن مو برای خانم ها

بقیه مدلها در ادامه مطلب

مدل موی دم اسبی برای آنکه موهایتان جلوی صورتتان نیاید یا وقتی به باشگاه می روید بسیار مناسب است. این مدل بستن موی قدیمی هم می تواند شیک و زیبا باشد فقط با افزودن چند مرحله ساده!. ممکن است سخت به نظر برسند ولی اصلا اینجوری نیست کافیست امتحان کنید!

دم اسبی زنجیره ای ژولیده!

اموزش تصویری در ادامه مطلب

آموزش بستن مو بصورت تاج همراه با تصویر

بقیه در ادامه مطلب

کنسرت بزرگ «مرتضی پاشایی» و «بابک جهانبخش» به مناسبت عید سعید فطر در دبی برگزار شد. این کنسرت که پنجشنبه ۹ مرداد ۱۳۹۳ توسط «مسیح زرگر» و «مجید احدزاده» برگزار شد، با استقبال چشمگیر مخاطبین ایرانی همراه بود. کنسرت این دو خواننده در سالن مجلل «زعبیل ۲» در World Trade Center دبی برگزار شد.

بقیه در ادامه مطلب

بقیه در ادامه مطلب

جدید ترین دغدغه فکری دخترا...!!!

.

.

.

.

وایــــــــــــــــــــــ ــــــی؛ اگه منو برا "چالش سطل یخ" دعوت کنن،

چی بپوشم؟؟؟!!!




غضنفر دل درد داشت رفت دکتر. دکتر یه ظرف کوچیک بهش داد و گفت: فردا تو این مدفوعت رو بریز بیار. غضنفر فرداش با یه سطل پر رفت پیش دکتر! دکتر گفت این چیه...؟ چرا اینقدر زیاد...؟ گفت: با خودم گفتم شاید تعارف میکنی


بقیه در ادامه مطلب

میر فرزاد اسماعیلی فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء(ص) گفت: پهپاد جاسوسی اسرائیل که یکی از بالاترین تکنولوژی های آنها بود، در ارتفاع ۳هزار و ۷۰۰ متری منهدم شد.

وی با اشاره به هماهنگی ارتش و سپاه در این عملیات اظهار داشت: این پهپاد تنها با شلیک یک تیر موشک منهدم شد که اینها در صورت اشتباه می توانست حتی برای هواپیماهای کشوری که در این کریدور و کریدورهای اطراف در حال پرواز بودند، ایجاد خطر کند.

اسماعیلی تصریح کرد: ما اجازه دادیم تا این پهپاد به داخل بیاید و ۴۳ دقیقه آن را رهگیری کردیم چون نمی خواستیم اتفاق ناگواری برای پرواز های کشوریمان بیفتد چراکه در روزهای اخیر بنا بر اعلام ایکائو، به دلیل امن بودن آسمان ایران، این پروازها به ۳ برابر رسیده است.

فرمانده قرارگاه پدافند هوایی افزود: در طول مدتی که ما این پهپاد را رهگیری کرده بودم، خود آن متوجه نشده بود والا شاید تصمیم بر فرار می گرفت و یا خودش را منفجر می کرد. اما یگان پدافند هوایی مستقر در نطنز که نزدیک تر بود، توانست در یک اقدام بدون نقص و بدون اینکه مشکلی برای دیگر پروازها بوجود بیاید، آن را منهدم کند.

وی با تاکید بر اینکه ما از قبل اطلاعات این پهپاد را داشتیم حضور آن در دیگر کشورها را رصد کرده و برای مقابله با آن آماده بودیم، گفت: ما اجازه دادیم این پهپاد به منطقه مورد نظر برسد چون اگر لب مرز منهدم می شد، امکان داشت لاشه آن و اطلاعات دوربین آن گیر ما نیفتد.

اسماعیلی گفت: این پهپاد دارای دو دوربین «جلونگر» و «پهلونگر» بود که متناسب با اقدامات جاسوسی است.

فرمانده قرارگاه پدافند هوایی گفت: رادار بُرد بلند و استراتژیک «شهاب» در کشف و شناسایی این پهپاد نقش داشت.

وی با بیان اینکه بیش از ۸۰درصد این پهپاد بر اثر شلیک موشک از بین رفته است، تصریح کرد: تیم اطلاعات نیروهای مسلح ۴۸ ساعت پس از سقوط این پهپاد توانستند اطلاعات خوبی از آن به دست بیاورند.

اسماعیلی در بخش دیگری از سخنان خود از اولین شلیک موفق موشک توسط سامانه باور ۳۷۳ خبر داد و گفت: ما این سامانه یا سامانه پدافندی سوم خرداد را از برخی سامانه های برد بلند دیگر کشور ها بهتر می دانیم.

فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا(ص) با اشاره به بکارگیری نیروهای بسیج در حوزه پدافند هوایی گفت: در رزمایش اخیر، همین بسیجیان پدافند، پهپاد «پری پلن» را به پرواز در آورده و با کمک خود بسیجیان توانستیم آن را مورد هدف قرار دهیم.

بقیه ادامه مطلب

کلم قرمز را هر چه نازک تر رشته رشته کنید و با یک قاشق سرکه در آب جوش بریزید

و پس از ۱ دقیقه در آب کش خالی کنید و زیر آب سرد بگیرید ، سپس بگذارید آب آن برود .

در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

بقیه در ادامه مطلب

بقیه در ادامه مطلب

بقیه در ادامه مطلب

دکتر غلامرضا کردافشاري، متخصص طب سنتي گفت: دلايل زيادي براي وجود بوي بد دهان وجود دارد که از آن جمله اين چند مورد است.
اول حرارت بالاي معده و ايجاد رطوبت بالاي دهان و معده که در هنگام گرسنگي، علت بروز بوي بد دهان است.
دومين علت، عفونت لثه و دندان‌ها و پوسيدگي دندان‌ها است.
سومين علت عفونت و بيماري‌هاي ريوي است.

دکتر کرد افشاري ادامه داد: استفاده از برخي مواد طبيعي در رفع اين مشکل بسيار کار ساز است. يکي از روش‌ها، ماليدن پوست سبز گردو به بن دندان‌هاست.
روش ديگرماليدن مخلوط عسل و سرکه بر روي دندان‌ها است.

اين متخصص طب سنتي ادامه داد: جويدن کندر هم در سفت شدن لثه‌ها و جلوگيري از بروز عفونت‌ و در نتيجه بروز بوي بد در دهان بسيار مؤثر است.

به عنوان آخرين نکته، ماساژ لثه‌ها و دندان‌ها با عسل و نمک مانع از بروز زخم‌هاي دهاني و بروز بوي بد در دهان مي‌شود.

برای تقویت و دفاع طبیعی لازم است رژیم غذایی کنترل شود، فعالیت بدنی به طور منظم انجام شود در نتیجه یک زندگی سالم موجب سلامت و تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.

با نزدیک شدن فصل سرما و باز شدن مدارس باید مراقب سلامت خود باشیم تا بتوانیم از کودکان و خانواده خود بخوبی مراقبت و نگهداری کنیم. مطالعات نشان داده‌اند غذای نامناسب، سیگار کشیدن، بی‌خوابی، بی‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی، استرس و محیطی ناآرام عواملی هستند که می‌توانند سیستم دفاعی بدن را تحت تاثیر قرار دهند و بدن در مقابل این عوامل ایمنی خود را از دست داده در نتیجه ضعیف شده و سلامت ما به خطر می‌افتد. بازگشت به یک رژیم غذایی متعادل
به گزارش فارس باید یک رژیم غذایی متعادل داشت؛ در کشورهای توسعه یافته موادغذایی صنعتی و عادت‌های جدید غذایی و تنقلات باعث کاهش ویتامین‌های C، B9، B6، A و E و مواد معدنی و عناصری مانند کلسیم، مس، آهن، سلنیوم و روی در بدن شده‌اند.
فعالیت بدنی حتی در حد متوسط
بسیاری از فعالیت‌های بدنی موجب درمان و حتی تنظیم سیستم بدنی می‌شوند؛ ورزش به سلامت سیستم قلبی عروقی، عضلات، فشارخون، وزن و تقویت دفاع طبیعی بدن کمک می‌کند.
کنترل استرس
بدون شک استرس یک اثر مضر بر سلامت انسان دارد؛ محققان با بررسی ارتباط بین استرس و سیستم ایمنی بدن گفته‌اند: استرس‌ گاه به گاه، ثابت، کوتاه مدت و مکرر رابطه زیادی با ایمنی بدن دارد؛ استرس مزمن منجر به آزادی هورمون‌های استرس می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
دیگر عوامل مهم برای سلامت و ایمنی بدن
کیفیت و طول مدت خواب، مصرف سیگار، کنترل وزن ، واکسیناسیون، آنتی بیوتیک‌ها عوامل موثر در سیستم دفاعی بدن است.
برای تقویت و دفاع طبیعی لازم است رژیم غذایی کنترل شود، فعالیت بدنی به طور منظم انجام شود در نتیجه یک زندگی سالم موجب سلامت و تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.

این دختران رشتی در جنگل و ساحل دریا مشغول تمرین و آموزش ورزش رزمی نینجا هستند. گفتنی است نینجوتسو در لغت به معنای هنر حرکت پنهان می‌باشد. نین به مفهوم بردباری و تحمل است اما دلالت بر استقامت یا ملایمت نیز دارد. جوتسو نیز به معنای هنر می‌باشد.


این ورزش وسیله‌ای جهت رسیدن به مهارت‌های ویژه رزمی و تقویت اعتماد به نفس برای غلبه بر حریف است؛ پیروان این مسلک را نینجا می‌نامند. تعادل، چابکی، قدرت و استقامت از تمرین‌های مهم این ورزش هستند. این عکس ها را راحله باقری عکاسی کرده است.

بقیه در ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا : سرگرد"سهیل خاکشور"ضمن بیان این مطلب اظهار داشت : ارسال پیامک جعلی یکی از جرائمی است که امروزه در فضای مجازی باب شده و مبالغ بسیاری در این راستا از هموطنانمان کلاهبرداری می شود

1. شما نظارت کدام ناظر را میپسندید ؟؟

2. آیا در بخش خصوصی ناظران جوابگوی مشکلات شما هستند ؟؟

3. رفتار ناظران با شما چگونه است ؟؟

4. هنگام مواجه شدن با مشکلی ناظران کمکتان میکنند ؟؟

5. تعداد ناظران در چت روم مناسب است ؟؟

6. ایا ناظران به تمام قوانین در چت روم عمل میکنند ؟؟

7. اخراج های بی مورد توسط ناظران صورت میگیرد ؟؟

خب دوستان اگه سوالی پیش اومد براتون حتما بپرسید تا در اسرع وقت جواب داده بشه ...!

و لازم به ذکره که در مورد هر ناظری انتقاد و یا نظری داشتید برای برخورد

و یا تشویق ناظر حتما اسم مورد نظر رو بیان کنید

با تشکر از شرکت شماتوی این مباحث

مدیریت اکام چت